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Dos practicantes de aikido ejecutando una técnica en el dojo

Arte marcial · Argentina

El camino
de la armonía

Aikido: el arte marcial que transforma la fuerza del oponente en movimiento circular. Origen japonés, práctica universal.

01 — Historia

Un arte nacido de la tradición guerrera

El aikido surge a principios del siglo XX de la síntesis que Morihei Ueshiba realizó entre diversas escuelas de combate japonés y una visión espiritual profunda. Su llegada a Argentina marcó el inicio de una práctica que hoy convoca a miles de personas en todo el país.

Leer la historia completa
Practicantes de aikido en un dojo histórico

En números

1925

Primer demostración pública de aikido por Morihei Ueshiba

100+

Países en el mundo donde se practica el aikido

7

Pliegues del hakama, cada uno con un significado simbólico

40+

Técnicas básicas reconocidas en el aikido tradicional

03 — Reglas y disciplinas

El dojo tiene su propio lenguaje

El aikido se practica bajo un código preciso de conducta y formas. Conocer las reglas del tatami, los sistemas de grados y las disciplinas que integran el arte es fundamental para quien se acerca por primera vez.

Explorar reglas y disciplinas

Etiqueta del dojo

Reverencias, vestimenta y conducta en el tatami

Sistema de grados

Kyu, Dan y el significado de los cinturones

Armas reglamentarias

Bokken, jo y tanto en la práctica formal

Disciplinas asociadas

Aiki-jo, aiki-ken y el trabajo con armas

Instructor de aikido demostrando una técnica de muñeca

04 — Técnica y entrenamiento

El cuerpo como instrumento de precisión

Las técnicas del aikido —ikkyo, nikyo, kotegaeshi, irimi-nage y muchas más— se construyen sobre principios de apalancamiento, ángulo y momento. Descubrí los fundamentos, los planes de entrenamiento y los consejos para progresar.

Técnicas de proyección
Técnicas de control e inmovilización
Principios de movimiento
Planes de entrenamiento
Ir a técnica y entrenamiento

05 — Equipamiento

Las herramientas del practicante

Equipamiento de aikido: gi, bokken, jo, cinturón

Gi (Keikogi)

El uniforme base

Pantalón y chaqueta de algodón pesado, generalmente blanco. La chaqueta se cierra con el cinturón y debe ser suficientemente resistente para aguantar agarres y proyecciones.

Hakama

La falda pantalón tradicional

Prenda de origen samurái que se usa sobre el gi. En muchas escuelas se otorga a partir de cierto nivel de práctica. Sus siete pliegues simbolizan las virtudes del bushido.

Bokken

El sable de madera

Réplica de madera del sable japonés (katana). Se utiliza en ejercicios individuales de suburi y en formas a dos personas llamadas kumitachi.

Jo

El bastón corto

Bastón de madera de aproximadamente 128 cm. Se trabaja con ejercicios de aiki-jo: series individuales y formas a dos personas que enseñan el control del espacio y la distancia.

Tanto

El cuchillo de madera o goma

Réplica de daga utilizada en defensa contra arma blanca. El trabajo con tanto enseña la distancia de peligro y la precisión del movimiento en espacios reducidos.

Cinturón (Obi)

Símbolo del camino

El cinturón blanco es el punto de partida; el negro, un símbolo de comprensión profunda —no de llegada. Entre ambos, distintas escuelas utilizan cinturones de colores para indicar el progreso del practicante.

Curiosidades

合気道

Aikido en kanji: armonía, energía, camino

128 cm

Longitud estándar del jo (bastón de madera)

1948

Año de fundación del Aikikai Hombu Dojo en Tokio

60+

Años de historia del aikido en Argentina

El aikido se aprende
practicándolo.