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Equipamiento
Bokken: el sable de madera y su rol en el aikido
El bokken no es un simple sustituto del sable real. Es una herramienta de entrenamiento que revela los principios fundamentales del movimiento y la distancia.
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Filosofía
Meditación y aikido: la práctica interior
La quietud es el otro lado del movimiento. Comprender la meditación en el contexto del aikido amplía la práctica más allá del tatami.
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Técnica
Ukemi: el arte de caer y su significado profundo
Aprender a caer es la primera habilidad que desarrolla todo practicante de aikido. Pero el ukemi enseña mucho más que técnica: enseña a recibir.
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Cultura
Etiqueta y respeto en el dojo: más que protocolo
El dojo tiene sus propias normas de comportamiento. Conocerlas transforma la experiencia del principiante y revela la filosofía que subyace a la práctica.
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Técnica
Irimi: entrar al corazón del ataque
El irimi es uno de los principios más contraintuitivos del aikido: avanzar hacia el atacante en lugar de retroceder. Entender el irimi es entender el aikido.
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